김관장의 재태크 이야기

벌써 12월입니다.. 2019년도 한달밖에 남지 않았군요! 그동안 목표한거 정말 하나도 못 이루었습니다..빌어먹을 아니다 이상형 여자친구와 연예는 3개월정도 했군요 ! 그리고 다른 목표는 하나도 이루지 못했네요..  휴 막상 실천을 하지 않으니 변하지 않는거 같습니다 금일 제가 읽은책은 바로 이 책 3개의 소원
100일의 기적입니다.

1 저자 및 책 소개
이시다 히사쓰구 작가가 출판한 3가지 소원 100일의 기적입니다. 일본의 멘탈코치 심리 테라피스트 세미나 강사 주식회사 안사 대표이사인 작가는 대학 졸업후 니트족으로 살며 3무(돈없음 연줄없음 실력없음)상태였지만 우연히 접한 우주의 법칙을 공부해서 우직하게 실천 수입 시간 가족 동료등 모든면에서 꿈꾸던 인생을 실현하고 2009년 출판한 우주와 사이좋게 지내기는 아마존 종합 1위에 올라 베스트셀러가 되었습니다.

2책 내용
인생은 마음 먹기에 달렸다p7

이루어지지 않는다는 마음을 이루어진다로 바꾸기만 하면 된다고 했다 그렇다면 어디 한번 증명해보자 욕심껏 소원을 이루어보자 그렇게 내마음이 움직였다p13


제1장 소원이 이루어지는 그 순간
한계에  다다랐을때다 한만큼 다 해서 더는 할수 있는게 없다고 생각하는 바로 그순간 잠재의식이 멋지게 힘을 발휘해 짜잔 하고 문제를 해결한다p28

어느 순간 일에 푹 빠져서 매출따위는 잊어버리고 지냈다 정신을 차려보니 매출이 놀랄 만큼 늘어 있었다 .p51

잠재의식이 특히 꺼리는 것이 변화다 잠재의식은 항상 지금까지 살던 상태 그대로 유지될 때 가장 안심하고 도 안전하다고 느낀다p55

꿈을 이루는 최고의 방법은 죽을 만큼 간절히 염원하고 강하고 선명하게 이미지화하는것 그리고 술을 마시며 이야기하는것p65

한번에 가능한  한 많은 사람을 행복하게 해주는것을 소원하라는 것이다 한 사람보다 열사람 열사람보다 백 사람이 행복해지는 소원이 아니면 천사는 돕기 어렵다고 한다p69

소원을 명확히 한다

-소원을 이루기 위해 강하게 집착한다

-힘이 빠질때까지 집착한다

-힘이 빠진다

-소원이 이루어 진다

2소원이 이루어지는 100일의 법칙

100일만에 소원을 이루는 방법

1단계 노트 필기도구를 준비한다


2단계 세가지 소원을 정한다
-100일후에 이루어질 것으로 정한다
-부정어와 형용사는 사용하지 않는다
-완료형이나 진행형으로 한다
-소원은 각각 15-24사이로 한다
-자기이외에 누군가가 행복해지는 모습을 머릿속으로 그린다
3단계 크게 숨을 들이 마시고 잠시 참는다 그사이에 첫번째 소원을 세번 쓴다 그다음 크게 숨을 내쉰다

4다시크게 숨을 들이마시고 잠시참는다 그사이에 두번째 소원을 세번쓴다 그다음 크게 숨을 내쉰다

5 다시 크게 숨을 들이마시고 잠시 참는ㄷ 그사이에 세번째 소원을 세번 쓴다 그다음 크게 숨을 내쉰다

6마지막으로 릴랙스하면서 고맙습니다라고 한번쓴다

실전규칙

100일동안 매일밤자기전에 여섯단계를 반복한다

-각 소원을 쓸대 전날 쓴소원을 보지않는다
-정성껏 마음을 담아서 쓴다

-깨달은 점이 있다면 노트 여백에 적어둔다


평소에 소원을 간절히 열망하고 뜨겁게 이미지화하면 그것이 어느새 현실이 된다 정말 단순한 원리다 p99

종이에 쓰는 동안 숨을 참으면 글로 쓰는 동안 소원을 이루기 위한 에너지가 충전된다 스트레스가 압축된다 그랬다가 크게 숨을 내쉰다 그러면 몸을 한껏 릴랙스되면서 글로 쓴 소원이 단숨에 잠재의식에 침투한다p123


숨을 참고 있는 동안 소원을 이미지화 한다 그리고 숨을 내쉰다 이것이 소원을 이루는 절대 법칙이자 메커니즘이다p127

3인생을 바꾸는 우주의 법칙


당연히 소원을 이루는 데 도움이 될만한 행동을 해야한다 하지만 같은 행동이라도 이루고자 하는 목표가 없다면 실천하기 어렵다p147
 
확언이란 선언을 하는것이다 성공한 사람중에는 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 짧고도 강력한 문구로 명확히 표현한예가 많다 p194

4 이제 우주에 맡기면 된다
-마음을 바꾸면 인생도 바뀔지 모른다는 생각을 하게 되었다 그러자 마음이 조금편해졌다p209

-지금생각하면 역시 움직이면 움직인 만큼 뭔가 일어난다 우주는 에너지 등가라고 말했는데 조금이라도 움직이면 그만큼 주변도 움직인다p215

3배우고 느낀점
음 우주의 법칙이다 성공의 법칙 100일동안 잠재의식을 변화시켜서 목표를 이룰수 있다는 이책은  사실 나폴레온힐의 생각하라 부자가 될것이다 에서 나온 방법과 같다 상상하고 그리는것까지 말이다 사실중요한건 실천이다  책을 읽고 행하지 않는다면 변하지 않듯이 말이다 내일부터 실천해볼 생각이다


4실천할점

-세번씩 목표를 적고 감사한다